ATÉ 50% DOS CASOS DE CÂNCER PODEM SER PREVENIDOS COM MUDANÇA DE ESTILO DE VIDA
Escrito por Nathália Araújo em 04/02/2020
No Dia Mundial de Combate ao Câncer, celebrado hoje, médicos recomendam a prática de atividade física. Segundo a Sociedade Brasileira de Oncologia Clínica, 20 minutos de caminhada por dia, por exemplo, já faz a diferença na prevenção do câncer.
A prática de atividade física melhora a imunidade do corpo e reduz a produção de mediadores inflamatórios, fenômenos que minimizam as mudanças celulares e, consequentemente, os riscos de desenvolvimento da doença.
Ainda segundo a entidade, 30 a 50% dos casos de câncer podem ser prevenidos também a partir de mudanças no estilo de vida incluindo “não fumar, preferir alimentos naturais, manter uma dieta equilibrada, se vacinar e reduzir o consumo de bebidas alcoólicas”.
Fonte: Alvorada FM
